Meinst du wir brauchen noch viel Geduld?
Jein - sieh' es einfach als Chance. Nimm die Zeit als Geschenk und übe derweil Körper und Geist. Zum Beispiel mit einer weiteren Yoga-Übung - der beliebten Dhanurasana (Der Bogen).
Du streckst dabei die Wirbelsäule, entspannst die Schultern und stärkst gleichzeitig die Arme und Oberschenkel. Das tut sooo gut - wenn Du es mal hinbekommst. Und es schärft die Sinne auf der Suche nach der Antwort, wie Du es hinbekommst
.
.....................Dhanurasana .jpg